nutrizione

Il tennis moderno è diventato uno sport in cui gli aspetti fisici e mentali sono imprescindibili a tutti i livelli.
Per questo motivo ogni atleta deve necessariamente dare molta importanza all'alimentazione e trovare abitudini a tavola che possano permettergli di affrontare al meglio gli allenamenti e le partite.

Trovare i cibi giusti ha fatto la differenza nella mia carriera e nella mia vita.... [ Novak Djokovic ]

Novak Djokovic, in diverse interviste, ha posto l'accento sull'importanza dell'alimentazione nella sua crescita tennistica fino a diventare numero 1 del mondo: "Trovare i cibi giusti mi ha reso più leggero e più concentrato. Ha fatto la differenza nella mia carriera e nella mia vita."

Non esistono alimenti che possono far vincere una gara, ma esistono molti alimenti
che possono farla perdere...

Non si deve fare attenzione a cosa mangiare per andare più forte, ma soprattutto a quali cibi evitare per non peggiorare il proprio stato fisico!
Mangiare sano deve essere l'esercizio quotidiano di ogni giocatore tenendo bene a mente che:

Per noi della Max Tennis Time la nutrizione è fondamentale...

Per tutti questi motivi noi della Max Tennis Time diamo molto risalto al tema della nutrizione, mettendo a disposizione dei giocatori nutrizionisti che in modo professionale presentino suggerimenti importanti e strategie per trovare insieme all'atleta il modo giusto di alimentarsi.





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